 |
| Ilustrasi oleh Clarisa Sendy |
Obsvor.com - Anatomi tulang manusia tersusun dari ratusan tulang yang membentuk kerangka dari ujung kepala sampai ujung kaki.
Setiap tulang memiliki fungsi spesifik yang sangat penting bagi tubuh manusia.
Dengan mengenali anatomi tulang, kita dapat memahami fungsi-fungsi dari setiap tulang dan mengetahui cara menjaga kesehatannya dengan lebih baik.
Fungsi utama tulang adalah menopang tubuh, melindungi organ-organ vital, dan bersama otot serta sendi, membantu pergerakan tubuh.
Tulang juga berperan sebagai tempat penyimpanan nutrisi penting, seperti kalsium dan fosfor, serta sebagai lokasi pembentukan sel darah.
Fungsi-fungsi ini menjadikan tulang sebagai komponen esensial dalam sistem muskuloskeletal dan metabolisme tubuh.
Struktur tulang tersusun dari beberapa lapisan berbeda.
Bagian luar tulang adalah jaringan padat atau kompak, yang kuat dan keras untuk memberikan kekuatan dan perlindungan.
Di dalamnya terdapat jaringan seperti spons atau trabekular, yang lebih ringan dan berongga untuk membantu mengurangi berat tulang dan menyimpan sumsum tulang.
Selain itu, ada jaringan subchondral yang berada di bawah tulang rawan pada sendi dan berfungsi sebagai bantalan untuk menyerap tekanan.
Berdasarkan letaknya, anatomi tulang manusia dibagi menjadi dua kelompok besar, yaitu tulang aksial dan tulang apendikular.
Tulang aksial terdiri dari 80 tulang yang membentuk sumbu utama tubuh, termasuk tulang tengkorak, tulang belakang, dan tulang dada.
Tulang-tulang ini berfungsi melindungi organ-organ vital seperti otak, sumsum tulang belakang, dan organ-organ di rongga dada.
Tulang apendikular terdiri dari 126 tulang yang meliputi anggota tubuh bagian atas dan bawah, termasuk tulang lengan, kaki, serta tulang panggul dan bahu.
Tulang apendikular berfungsi untuk memfasilitasi pergerakan dan aktivitas fisik sehari-hari, memungkinkan kita untuk melakukan berbagai gerakan kompleks dan fleksibel.
Berikut ini adalah beberapa bagian tulang yang termasuk ke dalam anatomi tulang manusia dari kepala hingga kaki:
1. Tengkorak (skull)
Tengkorak terdiri dari 22 tulang yang melindungi otak dan membentuk struktur wajah.
Bagian utama tengkorak adalah kranium yang melindungi otak, dan tulang wajah yang membentuk bagian depan kepala.
Beberapa tulang penting dalam tengkorak termasuk tulang frontal (dahi), parietal (samping atas), temporal (samping bawah), dan oksipital (belakang).
2. Tulang belakang (vertebral column)
Tulang belakang atau kolumna vertebralis terdiri dari 33 vertebrae yang terbagi menjadi lima bagian: serviks (leher), toraks (punggung atas), lumbar (punggung bawah), sakrum (panggul), dan koksigis (tulang ekor).
Fungsi utama tulang belakang adalah melindungi sumsum tulang belakang dan mendukung struktur tubuh bagian atas.
3. Tulang dada dan tulang rusuk (thoracic cage)
Tulang dada (sternum) dan 12 pasang tulang rusuk membentuk rangka toraks yang melindungi organ-organ vital di dalam dada, seperti jantung dan paru-paru.
Tulang rusuk terbagi menjadi tiga jenis: rusuk sejati, rusuk palsu, dan rusuk melayang, berdasarkan cara mereka terhubung ke tulang dada.
4. Sabuk pundak (pectoral girdle)
Sabuk pundak terdiri dari tulang klavikula (selangka) dan skapula (belikat), yang menghubungkan lengan atas ke tubuh dan memberikan fleksibilitas untuk pergerakan lengan.
Sabuk pundak memungkinkan gerakan rotasi dan angkat lengan.
5. Lengan atas dan lengan bawah
Lengan atas terdiri dari satu tulang besar, humerus.
Lengan bawah terdiri dari dua tulang, yaitu radius dan ulna.
Kombinasi dari tulang-tulang ini memungkinkan lengan untuk melakukan berbagai gerakan seperti mengangkat, memutar, dan melenturkan.
6. Tulang tangan
Tangan terdiri dari 27 tulang yang terbagi menjadi tiga kelompok: karpal (pergelangan tangan), metakarpal (telapak tangan), dan falang (jari-jari).
Struktur ini memungkinkan tangan untuk melakukan gerakan yang presisi dan kompleks, seperti menggenggam, menulis, dan menggunakan alat.
7. Sabuk panggul (pelvic girdle)
Sabuk panggul terdiri dari dua tulang pinggul besar (os coxae) yang terdiri dari tiga bagian: ilium, ischium, dan pubis.
Sabuk panggul berfungsi untuk mendukung berat tubuh bagian atas dan melindungi organ dalam pada area panggul, serta memungkinkan pergerakan kaki.
8. Tulang paha dan tulang betis
Tulang paha (femur) adalah tulang terpanjang dan terkuat di tubuh manusia.
Tulang betis terdiri dari tibia (tulang kering) dan fibula.
Tulang-tulang ini mendukung berat tubuh dan memungkinkan pergerakan kaki, termasuk berjalan dan berlari.
9. Tulang kaki
Kaki terdiri dari tulang tarsal (pergelangan kaki), metatarsal (telapak kaki), dan falang (jari-jari kaki).
Tulang-tulang ini memungkinkan kaki untuk menahan beban tubuh dan memberikan stabilitas serta fleksibilitas saat bergerak.
Dengan memahami struktur dan fungsi tulang, kita dapat lebih menyadari pentingnya menjaga kesehatan tulang melalui pola makan yang baik, aktivitas fisik yang teratur, dan kebiasaan hidup sehat.
Ini termasuk mengonsumsi cukup kalsium dan vitamin D, melakukan latihan beban untuk meningkatkan kepadatan tulang, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
Pemeriksaan kesehatan rutin juga penting untuk mendeteksi dini masalah kesehatan tulang seperti osteoporosis, sehingga kita dapat menikmati hidup yang aktif dan bebas dari gangguan tulang.
Favorit —